Manfaat Buah Melon Untuk Diet

0
42
4 Manfaat Buah melon Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Melon Untuk Diet    –    Cara diet dengan buah melon,  bisa anda lakukan dengan mudah ,tanpa obat apa pun.  Buah melon merupakan buah yang sangat, kaya akan vitamin. Buah melon yang termasuk kedalam buah jenis labu-labuan, ini memiliki tekstur yang sangat berair.

Melon tumbuh dengan cara merambat dengan daging berbuah , dan berwarna hijau muda, agak kekuningan. Buah sangat cocok di masukkan ke dalam menu diet.

Manfaat Buah Melon Untuk Bayi

sebab mengandung banyak nutrisi penting bagi tumbuh.  sekaligus menurunkan berat badan dengan cukup cepat.

Lapisan – Lapisan Buah Melon

Memang buah melon sendiri memiliki beberapa lapisan, yang sangat berbeda yakni kulit buah, daging buah dan juga biji kulit buah melon memiliki ukuran sedang yakni 1 s/d 2 mm, namun tekstur nya sangat keras dan padat .

Pada bagian ini kulit melon memiliki lapisan epidermis, mesodemis dan endodemis, bentuknya bulat lonjong dengan warna daging buah hijau hijau tua, dan juga prange .

Bagian akar pada tanaman melon memiliki akar tunggang yang tersusun akar utama dan akar litera l.akar ini bisa mencapai 15 s/d 20cm . sementara untuk akar sekundernya berserabut yang di sebut dengan akar, tersier dan bisa mencapai 45 cm .

Untuk bagian batang berwarna hijau tua, dengan permukaan kasar dan bunga jantan, membentuk kelompok sebanyak 3 sampai 6 buah, serta di tompang oleh tangkai panjang pipih. Dan hanya terdari mahkota bunga serta benang sari.

Cara Aman Diet Dengan Buah Melon

4 Manfaat Buah melon Bagi Kesehatan

Lalu bagaimana cara diet dengan buah melon, yang benar dan apa saja kandungan dari buah melon yang baik untuk program diet kamu ?

1.Sebelum kamu makan dan kamu merasa lapar, maka kamu bisa mengkonsumsi buah ini sebagagi penunda lapar yang menyehatkan.

2.Kamu juga bisa mengganti salah satu jam makan, dengan hanya mengkonsumsi buah melon saja sebanyak 2 potong .

3.Konsumsi buah melon 1 jam sebelum tidur akan sangat membantu tubuh untuk di cerna .

Olahan Buah Melon Untuk Diet

1.jus melon dan yoghhurt

Blender 2 cup iris melon dengan 1 sendok teh iris jahe,1/2 cup youghurt, dan es batu secukup nya sampai semua tercampur rata, dan langsung minum sampai habis

2.Jus Melon Dengan Susu

Seperti hal nya tadi jus ini juga bisa di belender 50 gram, buah bersama dengan 50 gram al pukat. 2 sendok makan sirup gula,1/2 gelas susu cair dan es serup gula,1/2 gelas susu cair.

Dan serut secukup nya sampai merata,lalu tuangkan kedalam gelas saji dan minum sampai habis.Nah itu tadi manfaat buah melon untuk diet, silahkan apabila ada kesalahan tinggal kan komentar di bawah ini untuk saya memperbaikinya.

terimakasih.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here