Jual Dark Coklat Untuk Kesehatan Dari Banten

0
44
Dark Coklat Untuk Kesehatan Dari Banten

Dark coklat untuk kesehatan dari banten – Ada berbagai jenis cokelat yang bisa temui di pasaran, mulai dari coklat susu (nilk chocolate), coklat putih (white chocolate), nah tau kah anda dari kedua jenis tersubut, dark coklat memiliki manpaat paling banyak bagi kesehatan tubuh? Mulai dari kulit sampai kedalam pembulu darah anda.  Di bawah ini kami memberikan solusi untuk ada yang suk dengan coklat.

Segudang manfaat coklat untuk kesehatan

Dark Coklat Untuk Kesehatan Dari Banten

1.Tinggi antioksidan

Coklat hitam tinggi kandungan antioksidan polifenol,dan katekinyang berfungsi menangkal radikal bebas peyebab nya adalah penyakit dan penuaan dini .

Tubuh anda bisa terpapar rdikal bebas dari lingkungan sekitar, seperti radiasi sinar matahari, radiasi ozon,asap rook, asap kendaraan, polusi udara, bahan kimia industry, hingga makanan yang anda konsumsi setiap hari radikal bebas dapat neyebabkan mutasi dna sehingga memicu berbagi penyakit.mulai dari radang endi ,jantung ,ateroskeris ,dan hipertensi hinggga kanker.

Satu penelitian menunjukan bahwa kandungan antioksidan dalam coklat .

2.Menurunkan tekanan darah dan mencegah penyakit jantung

Manfaat yang paling utama adalah salah satu gen dalam sel untuk memproduksi nitrit oksida. Nitrit oksida berfungsi untuk meleberkan pembuluh darah ,sehingga aliran darah jadi lebh lancer dan akhirnya tekanan darah ikut menurun.

Sebuah peneliti yang di terbitkan dalam jurnal jama network menemukan bahwa mengkonsumsi satu batang coklat pahit selama 18 minggu berturut turut bisa menurunkan tekanan darah hingga sebesar 18% pada orang orang yang memiliki hipertensi.

3.Mencegah diabetes

salah satu manfaat dari coklat juga memiliki kadar kandungan sensivikasi insulin . semsivikasi insulin adalah hal yang paling di butuhkan untuk menjaga kadar gula yang ada di tubuh anda dan agar kadar gula anda tetap setabil.

4.Menurunkan kolestrol

Menuru peneliti dari amerika bahwa meng komsumsi coklat dalam jangkauan wktu panjang dan rutin dapat dan rutin dapat menutunkan kolestrol jahat hingga 20 persen, sehinggga resiko terkait penyakit koardivaskular ikut menurun.

5.Mempertajam fungsi otak

Manfaat dark chocolate lainnya adalah meningkatkan fungsi kognitif otak, termasuk mempertajam memori serta kemampuan berpikir logis. Ini semua berkat kandungan tinggi flavonoidnya.

Dalam sebuah penelitian tahun 2012 ,menunjukan bahwa dark chocolate dapat meningkatkan fungsi kognitif pada orang tua yang memiliki penurunan fungsi kognitif.

Penelitian lainnya juga menunjukan bahwa konsumsi dark cokelat yang tinggi flavanol dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak jadi lebih lancar.

Dark Coklat Untuk Kesehatan Dari Banten

6.Kenyang lebih lama

Penelitian dari University Copenhagen menemukan bahwa makan dark chocolate membuat perut kenyang lebih lama dan mencegah hasrat ngidam makanan manis, asin, dan berlemak. Maka, bagi orang yang sedang menurunkan berat badan, dark chocolat bisa menjadi pilihan camilan yang baik.

Demikian penjelasan saya tadi semoga bermanfaat dan semoga kita ketemu kembali di lain artikel untuk bisa menulis kembali .

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here